透過接受挑戰,想辦法努力後會出現滿足與幸福感
by 劉昭玟
2023/12/02
透過「比賽」這件事可以獲得很多成長,例如比賽前我們腦海會出現想要把一件事情做好的動力,這個動力就是幸福的力量。過去曾在一本書看到一句話「你的生活要一直有一些挑戰,不一定要很大的挑戰,小小的挑戰也可以,這樣就能經常有幸福的感覺。」透過一些小挑戰,就會想辦法努力,後面會出現滿足與幸福感。